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??能夠懷孕生自己的孩子是每一個(gè)女性的愿望，可能有些女性會(huì)因?yàn)楣ぷ骰蛘呤瞧渌脑蚨碛?，但是有些女性卻會(huì)選擇一結(jié)婚就生孩子。女性在懷孕的時(shí)候因?yàn)樯眢w各個(gè)機(jī)能發(fā)生的變化，因此要非常的小心。那么，第一次懷孕的女性應(yīng)該注意些什么呢？

??1.了解基本的親密行為

??你應(yīng)該了解能幫助懷孕的基本親密行為。性交是懷孕的最好的方法，在你和你的另一半開(kāi)始做愛(ài)之前要先放松一下。當(dāng)你為了懷孕而做愛(ài)的時(shí)候，就不應(yīng)該感到緊張。讓做愛(ài)成為一個(gè)正常的過(guò)程，并且在你最可能會(huì)懷孕的期間做愛(ài)的話(huà)能夠增加你懷孕的幾率。你也應(yīng)該知道，如果你的伴侶經(jīng)常射精的話(huà)，對(duì)于改善他的精子運(yùn)動(dòng)性是非常有幫助的，因此，他最好一周射一次精。同時(shí)，女性要為懷孕做好性交計(jì)劃。如果你保持每三天就做一次愛(ài)的話(huà)，那么，你懷孕的幾率就會(huì)大得多。懷孕是一個(gè)自然的過(guò)程，如果你保持心情愉悅，不強(qiáng)求懷孕的話(huà)，那么，你很有可能會(huì)得到一個(gè)好的結(jié)果。

??2.正確的規(guī)劃性交

??對(duì)于想要懷孕的女性來(lái)說(shuō)，她們應(yīng)該了解最重要的一個(gè)信息就是確定自己的排卵日期。排卵的前五天被認(rèn)為是懷孕的最佳日期。你應(yīng)該按照自己的排卵圖表來(lái)進(jìn)行做愛(ài)。在排卵的期間，你也要注意自己出現(xiàn)的一些身體上的癥狀。一般來(lái)說(shuō)，在你下次月經(jīng)的前14天會(huì)排卵。

??3.最佳的受孕姿勢(shì)

??對(duì)于很多第一次嘗試懷孕的女性來(lái)說(shuō)，性交中的正確位置會(huì)大大影響到她們懷孕的幾率。性交中的正確姿勢(shì)能夠幫助你懷上自己想要的孩子的性別。傳統(tǒng)的姿勢(shì)能夠幫助你的伴侶將精子射入到你的體內(nèi)，從而增加受孕的機(jī)會(huì)。當(dāng)然，你也應(yīng)該知道，你不能讓精子泄露或者是過(guò)多的精子進(jìn)入到女性的陰道。

??4.檢查精子數(shù)

??你應(yīng)該了解伴侶射精的數(shù)量，如果你的伴侶的精子數(shù)量是正常的話(huà)，那么，你就會(huì)有更多的懷孕的機(jī)會(huì)，但這并不意味著精子數(shù)量少就會(huì)使得懷孕的幾率下降。你不應(yīng)該因?yàn)榘閭H的精子數(shù)量少兒感到沮喪或者是出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒，在精子數(shù)量低的情況下，你必須享受做愛(ài)的過(guò)程，并且有選擇地進(jìn)行做愛(ài)，這就意味著給你的伴侶一些休息，從而來(lái)增加精子的數(shù)量。

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